Avocado toast σε 4 εκδοχές

Χρόνος Παρασκευής
20'

Χρόνος Ψησίματος
15'

Μερίδες
4

Βαθμός Δυσκολίας
*****
ΥΛΙΚΑ
Βασικά υλικά
- 4 χοντροκομμένες φέτεςπολύσπορο ψωμί (κομμένες στη μέση)
- 2 μεγάλα,ώριμα αβοκάντο
- 1 κ.σ.φρέσκος χυμός λεμονιού ή λάιμ
- 2 κ.σ.εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο | νώμα
- Αλάτι | Kania
- Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι | Kania
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Avocado toast
- Προετοιμασία αβοκάντο:Αφαιρούμε τη σάρκα από τα αβοκάντο και την τοποθετούμε σε ένα μπολ. Προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι και τον χυμό λεμονιού ή λάιμ.
- Η υφή:Πιέζουμε με ένα πιρούνι μέχρι να λιώσει η σάρκα, φροντίζοντας να παραμείνουν μικρά κομμάτια και όχι να γίνει κρέμα.
- Φρυγάνισμα:Ψήνουμε τις φέτες του ψωμιού στην τοστιέρα ή στο γκριλ μέχρι να γίνουν τραγανές.
- Σύνθεση:Μοιράζουμε το μείγμα του αβοκάντο ισόποσα πάνω στις ζεστές φέτες.
- Ολοκλήρωση:Προσθέτουμε τα toppings της επιλογής μας (αβγά ποσέ, scrambled, Pico de Gallo ή σολομό).
Συνοδευτικές παρασκευές (toppings)
1. Αβγά ποσέ (8-10 λεπτά):
- Βράζουμε νερό σε κατσαρόλα με ½ κ.σ. αλάτι.
- Σπάμε τα αβγά σε μπολάκια και τα περνάμε από τρυπητή κουτάλα.
- Δημιουργούμε δίνη στο νερό που σιγοβράζει και μαγειρεύουμε για3-4 λεπτά.
- Σερβίρουμε πάνω στο αβοκάντο μεγλυκό μπούκοβο.
2. Αβγά ανάκατα / Scrambled (5-7 λεπτά):
- Χτυπάμε 3 αβγά με 1 κ.σ. γάλα.
- Λιώνουμε ½ κ.σ. βούτυρο σε τηγάνι και ψήνουμε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς με μαρίζα, μέχρι να γίνουν κρεμώδη.
- Σερβίρουμε πάνω στο αβοκάντο μαζί μεξεροψημένο μπέικον (το οποίο έχουμε ψήσει παράλληλα για 5-6 λεπτά).
3. Σάλτσα Pico de Gallo (10 λεπτά):
- Ψιλοκόβουμε την ντομάτα, το κρεμμύδι και τον κόλιανδρο.
- Ανακατεύουμε με χυμό λάιμ, κύμινο, τσίλι και αλατοπίπερο.
- Σημείωση:Ιδανικά, ετοιμάζεται πρώτη, για να μαριναριστεί όσο γίνονται τα υπόλοιπα.
4. Ocean breeze (5 λεπτά):
- Τοποθετούμε φέτεςκαπνιστού σολομού πάνω στο αβοκάντο.
- Γαρνίρουμε με λεπτοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι, άνηθο και ξαλμυρισμένηκάππαρη.
Συμβουλές plating
- Ύψος:Μην πιέζετε το αβοκάντο να γίνει επίπεδο· δώστε του «κίνηση» με το κουτάλι.
- Τα microgreens (φύτρες) προσθέτουν την απαραίτητη φρεσκάδα και χρώμα.

