Skip to main content
06 Ιουνίου 2026
Μια ημέρα γεμάτη γεύσεις, δημιουργικότητα και όμορφες στιγμές στο Lidl Food Academy! 
Οι συμμετέχοντες ανακάλυψαν πώς η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να είναι ταυτόχρονα απολαυστική και συναρπαστική, μαγειρεύοντας μαζί μοναδικές συνταγές όπως σαλάτα με σαρδέλα, φακές και χουρμάδες, ταϊλανδέζικο κόκκινο κάρυ με ψάρι και αρωματικό ρύζι γιασεμί, ενώ ολοκλήρωσαν το ταξίδι των γεύσεων με ένα δροσερό παγωτό από γάλα καρύδας, μπανάνα και μάνγκο. 
Με χαμόγελα, νέες γνώσεις και πολλή έμπνευση, απολαύσαμε μια ξεχωριστή εμπειρία που απέδειξε ότι το mindful eating είναι πάνω απ’ όλα μια στάση ζωής που μας φέρνει πιο κοντά στο καλό φαγητό και στις όμορφες παρέες.

Συνταγές Σεμιναρίου

Σαλάτα με σαρδέλα, φακές και χουρμάδες

Ταϊλανδέζικο Κόκκινο Κάρυ με Ψάρι

Συνοδευτικό Ρύζι Γιασεμί

Παγωτό με Γάλα Καρύδας, Μπανάνα & Μάνγκο